सर्दियों के दौरान अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें

सर्दियों के दौरान अपनी त्वचा की देखभाल

सर्दियों के दौरान अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें: सर्दी के दिनों में ठंडा और सूखा होता है। यह इस तथ्य से खराब हो जाता है कि हम हीटर का उपयोग करते हैं जो आगे हवा को सूखता है। इन ठंडे महीनों के दौरान आपकी त्वचा को नम रखना बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यहाँ सर्दियों के दौरान आपकी त्वचा की देखभाल के कुछ सुझाव दिए गए हैं।

अपने आप को गर्म कपड़ों से ढंक कर रखें। हो सके तो अपने हाथों को गर्म रखने के लिए दस्ताने पहनें। जब आप बिस्तर पर जाते हैं, तो अपने पैरों को गर्म रखने के लिए मोज़े पहनें और यह आपके पैरों को सूखने से भी रोकेगा। अतिरिक्त नमी के लिए, जब आप रात में अपने पैरों को धोते हैं, तो अपने पैरों पर अच्छी तरह से पैर क्रीम लागू करें और तुरंत अपने मोजे पर डाल दें। इससे रात को सोते समय आपके पैर मुलायम होंगे।

शरीर को मॉइस्चराइज करें

अपने शरीर को मॉइस्चराइज करें। अपनी त्वचा को नमी में सीलन से बचाने के लिए लोशन या बॉडी क्रीम लगाएं। यदि आप अपने शरीर पर कोई मॉइस्चराइजर नहीं लगाते हैं तो आपकी त्वचा आसानी से झड़ और सूख जाएगी। घर जाने से पहले सुबह और शाम को बिस्तर पर जाने से पहले एक अच्छा मॉइस्चराइज़र अवश्य लगाएं। हर बार जब आप उन्हें धोते हैं तो अपने हाथों पर मॉइस्चराइज़र लगाएं। कई प्रकार के लोशन, बॉडी क्रीम और बॉडी मॉइस्चराइज़र हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं।

मॉइस्चराइजिंग साबुन या बॉडी वॉश से धोएं। बॉडी वॉश या साबुन का उपयोग करें जिसमें लोशन या क्रीम मिलाया गया है ताकि यह आपकी त्वचा को धोए नहीं। एक तेल आधारित साबुन भी एक अच्छा विचार है। (सर्दियों के दौरान अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें)

अपने नहाने के लिए बेबी ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। तेल आपकी त्वचा में थोड़ी नमी को सील कर सकता है।

दिन भर हाइड्रेटेड रहें

दिन भर हाइड्रेटेड रहें। जब यह ठंडा होता है तो हम कम पानी पीते हैं। लेकिन आपको सर्दियों के दौरान अपने पानी का सेवन बनाए रखने की आवश्यकता है। आपको अपने शरीर और अपनी त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करने की आवश्यकता है। यदि आप अक्सर पानी नहीं पी सकते हैं, तो दिन भर में कम से कम तरल पदार्थ पिएं; चाहे वह जूस हो, चाय हो या हॉट चॉकलेट।

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हवा को नम रखें। आप हवा को नम करने के लिए एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं। या आप हीटर के सामने पानी का एक छोटा कटोरा रख सकते हैं। इससे हवा में थोड़ी नमी आनी चाहिए ताकि यह सूख न जाए। (सर्दियों के दौरान अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें)

ठंड के महीनों के दौरान अपनी त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, इसलिए यह शरीर के क्रीम और लोशन पर स्टॉक करने के लिए एक अच्छा विचार है जो आपको थोक में एक कॉस्मेटिक थोक व्यापारी में मिल सकता है।