इस पोस्ट मे आप क्या स्वच्छ रहने के लिए रोज़ नहाने की आवश्यकता है के बारे मे जानेंगे। यह एक सदियों पुराना सवाल है: हमें आखिर में कितनी बार नहाने की आवश्यकता होती है? जबकि कई लोग मानते हैं कि सफाई और स्वच्छता के लिए रोज़ शरीर की धुलाई आवश्यक है, दूसरों का मानना है …
क्या स्वच्छ रहने के लिए रोज़ नहाने की आवश्यकता है? Read More »
इस पोस्ट मे आप मांस न खाने के 5 लाभ के बारे मे जानेंगे। आपने सुना होगा कि आप कितना मांस खाते हैं, इसे सीमित करने से वजन घटाने और बेहतर आंत स्वास्थ्य सहित कई तरह के लाभ होते हैं। मांस पर वापस कटौती सच में बेहतर स्वास्थ्य और कुछ बीमारियों के कम जोखिम से …
मांस न खाने के 5 लाभ | 5 Benefits of Not Eating Meat Read More »
इस पोस्ट मे आप पैनिक अटैक को रोकने के 8 तरीके के बारे मे जानेंगे । पैनिक अटैक अचानक, भय, घबराहट या चिंता की तेज वृद्धि है। वे भारी हैं, और उनके पास शारीरिक और साथ ही emotional लक्षण हैं। पैनिक अटैक वाले कई लोगों को सांस लेने में कठिनाई हो सकती है, बहुत पसीना …
इस पोस्ट मे आप “आपके शरीर को मल्टी-विटामिन की आवश्यकता क्यों है” के बारे मे जानेंगे। हमारे इन कठिन और तेज़ जीवन में, हम अक्सर अपने रोज़ के आहार में कुछ पोषक तत्वों को निकालने से चूक जाते हैं, और वह भी, जब हमें अपने शरीर के लिए और अपनी रोज़ की शारीरिक गतिविधियों को …
आपके शरीर को मल्टी-विटामिन की आवश्यकता क्यों है? Read More »
इस पोस्ट मे आप के बीट्स कैसे पकाएं, बीट्स के प्रकार और फायदे के बारे मे जानेंगे। अपने दिमाग में बीट्स की तस्वीर की कल्पना करें। बहुत मीठी और स्वादिष्ट जड़ की तरह नहीं, यानी आपके दिमाग ने खराब चुकंदर को सख्त, कुरकुरे, और सबसे अधिक-इसमें कोई संदेह नहीं है कि इसका स्वाद कैसा हो …