इस पोस्ट मे आप अमरूद के सेवन से 9 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ के बारे मे जानेंगे। अमरूद एक उष्णकटिबंधीय फल है जिसकी उत्पत्ति मध्य अमेरिका, मैक्सिको और कैरिबियन में हुई है। अमरूद की कुछ प्रजातियाँ हैं जैसे अनानास अमरूद और सेब अमरूद। सेब अमरूद आम तौर पर ‘अमरूद’ नाम से जाने जाते हैं और सबसे …
इस पोस्ट मे आप विटामिन C की गोलियों का महत्व और लाभ के बारे मे जानेंगे। इस महामारी ( pandemic )के दौरान विटामिन C को लेकर काफी चर्चा हो रही है। हर कोई COVID-19 को दूर रखने के लिए अपने विटामिन सेवन के बारे में काफी serious है। विटामिन C वास्तव में क्या है? क्या हमें …
इस पोस्ट मे आप ऊंचाई बढ़ाने के लिए गाइड के बारे मे जानेंगे। लंबा होना अपने फायदे के साथ आता है। ऊँची अलमारियों तक पहुँचने के अलावा, यह आपको दुबला, मांसल और कभी-कभी स्वाभाविक रूप से अधिक आत्मविश्वासी ( confident ) बनाता है। अफसोस की बात है कि वजन के विपरीत, आदर्श ऊंचाई एक संख्या …
ऊंचाई बढ़ाने के लिए गाइड | Guide on How to Increase Height? Read More »
इस पोस्ट मे आप क्या स्वच्छ रहने के लिए रोज़ नहाने की आवश्यकता है के बारे मे जानेंगे। यह एक सदियों पुराना सवाल है: हमें आखिर में कितनी बार नहाने की आवश्यकता होती है? जबकि कई लोग मानते हैं कि सफाई और स्वच्छता के लिए रोज़ शरीर की धुलाई आवश्यक है, दूसरों का मानना है …
क्या स्वच्छ रहने के लिए रोज़ नहाने की आवश्यकता है? Read More »
इस पोस्ट मे आप मांस न खाने के 5 लाभ के बारे मे जानेंगे। आपने सुना होगा कि आप कितना मांस खाते हैं, इसे सीमित करने से वजन घटाने और बेहतर आंत स्वास्थ्य सहित कई तरह के लाभ होते हैं। मांस पर वापस कटौती सच में बेहतर स्वास्थ्य और कुछ बीमारियों के कम जोखिम से …
मांस न खाने के 5 लाभ | 5 Benefits of Not Eating Meat Read More »