इस पोस्ट मे आप 5 Healthy Foods जिन्हें आपको अपने न्यूट्रिशन में शामिल करना चाहिए के बारे मे जानेंगे। अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए आप कई चीजों में से एक अच्छी तरह से Balanced आहार का पालन करना है। real में, समय से पहले हृदय रोग और मधुमेह जैसी कई medical conditions को केवल …
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इस पोस्ट मे आप स्वास्थ्य चिंता को मैनेज करने के लिए 6 सुझाव के बारे मे जानेंगे। हर कोई किसी न किसी रूप में चिंता का अनुभव करता है। चिंता को तनाव, बेचैनी या भय या चिंता की भावना के रूप में पहचाना जा सकता है। जबकि चिंता के कुछ रूप अधिक normalized होते हैं …
इस पोस्ट मे आप कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए 6 टिप्स के बारे मे जानेंगे। कैंसर लोगों की बढ़ती संख्या के लिए एक reality है। diagnosis rates में बहुत वृद्धि के साथ, यह जानना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है कि रोग के विकास के अपने जोखिम को कैसे कम किया जाए। …
इस पोस्ट मे आप शरीर मे विटामिन D की कमी होने के मुख्य संकेत के बारे मे जानेंगे। बीता साल कई लोगों के लिए अब तक का सबसे तनावपूर्ण रहा है, जिसके कारण कई लोगों ने शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से बुरे प्रभाव देखे हैं। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि मानसिक और शारीरिक परिवर्तनों …
इस पोस्ट मे आप थकी हुई माँ के लिए 5 स्वास्थ्य टिप्स के बारे मे जानेंगे। जब आप व्यस्त माँ होती हैं, तो अपने लिए समय निकालना कठिन होता है। यदि आप अस्त-व्यस्त, उपेक्षित या थका हुआ महसूस कर रहे हैं, तो यह एक निश्चित संकेत है कि आपको खुद की देखभाल की आवश्यकता है। …